Diensten

Onze expertise

Diensten van Be You for You

Bij Be You For You bieden we diverse vormen van boxing aan. Wil je gewoon lekker trainen even helemaal los en je hoofd lekker leeg dan ben je bij Be you for you aan het juiste adres.

Voor therapeutisch boksen, gericht op mentale kracht, emotionele balans en persoonlijke groei ben je bij ons ook van harte welcome. Of je nu werkt aan stressvermindering, zelfvertrouwen of herstel na een burn-out, onze diensten zijn volledig afgestemd op jouw behoeften. Ontdek hieronder wat het beste bij jou past!

Pad Training
1 op 1

Verbeter je techniek, snelheid en precisie met intensieve pad trainingen. Ideaal voor vechtsporters die hun skills naar een hoger niveau willen tillen.

Op aanvraag

Aanmelden!

Small Groups

Intensieve training in kleine groep voor maximale aandacht. Werk aan techniek, kracht en conditie met pad- en boxzaktraining. Persoonlijk, effectief en motiverend.

Max 10 personen per les

Aanmelden verplicht

1 keer per week

€30,00 Per maand

2 keer per week

€45,00 Per maand

Alle abonnementen zijn voor 6 maanden

Therapeutisch boksen

Persoonlijke begeleiding in een veilige en vertrouwelijke setting. Volledige aandacht voor jouw herstel, groei en mentale balans.

Op aanvraag.

1 keer per week

€48,00 per maand

2 keer per week

€85,00 per maand

Alle abonnementen zijn voor 6 maanden

Aanmelden!

Stress en spanningsklachten verminderen

_____________
Boxing therapie helpt bij het loslaten van opgebouwde stress en het hervinden van innerlijke rust door fysieke ontlading en mentale focus.

"Boksen helpt spanning af te bouwen en ruimte te maken voor innerlijke rust."

Omgaan met woede of frustratie

_____________
Leer emoties reguleren via gecontroleerde boksbewegingen. Boksen biedt een veilige uitlaatklep voor boosheid en onrust.

"Gecontroleerd boksen geeft je een veilige manier om emoties los te laten."

Versterken van zelfvertrouwen

_____________
Door letterlijk en figuurlijk je eigen kracht te voelen, groeit het vertrouwen in jezelf en je kunnen – binnen én buiten de ring.

"Elke stoot en elke stap versterkt jouw vertrouwen in jezelf."

Herstel na burn-out of trauma

_____________
Combineer beweging met bewustwording en werk stap voor stap aan herstel, in een veilige en ondersteunende omgeving.

"Beweging en bewustzijn samen brengen je dichter bij herstel."

Weerbaarheid en grenzen leren aangeven

_____________
Ontwikkel meer assertiviteit en leer je eigen grenzen aanvoelen én bewaken – zowel fysiek als emotioneel.

"Leer je grenzen kennen, voelen én bewaken – in en buiten de ring."

Verbeteren van focus en zelfdiscipline

_____________
De structuur van boxing therapie helpt je om doelen te stellen, concentratie op te bouwen en door te zetten – ook in het dagelijks leven.

"Boksen traint niet alleen je lichaam, maar ook je mentale kracht en doorzettingsvermogen."

Kerkring 15, 4791 HG, Klundert.

© 2025 BeYouForYou